Für die Brühe Black Tiger Shrimps von Kopf und Schale befreien und beseite stellen.
2.
Suppengrün klein schneiden mit den Garnelenschalen sowie den Köpfen in einem Liter gesalzenem Wasser für mindestens zwei Stunden auskochen lassen. Danach Schalen sowie Gemüse abschöpfen, sodass nur noch die Brühe übrig bleibt. Einen Esslöffel Currypaste hinzugeben, verrühren und auf niedriger Stufe weiterköcheln lassen.
3.
Die Shiitake und Mu-Err-Pilze für zwei Stunden in warmes, gesalzenes Wasser geben und ziehen lassen.
4.
Währenddessen die übrigen Zutaten vorbereiten. Broccoli waschen, in Röschen teilen und in gesalzenem Wasser dünsten. Wahlweise kann der Broccoli im gefrorenen Zustand in der Mikrowelle aufgetaut werden.
5.
Den Seidentofu in kleine Würfel schneiden und die Konjakpasta in gesalzenem Wasser kochen. Diese anschließend abgießen und beiseite stellen.
6.
Frühlingszwiebel in dünne Scheiben schneiden.
7.
Die Pilze aus dem Wasserbad nehmen und mit einem Küchentuch trocken tupfen. Anschließend in Streifen schneiden.
8.
Die Babmussprossen in ein Küchensieb geben und mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
9.
Nun alle Zutaten bereit stellen und die Gemüsebrühe auf höchster Stufe zum Kochen bringen.
10.
Die gewünschten Zutaten in eine hohe Ramenschüssel geben, mit Brühe aufgießen und mit Limettensaft und Sojasoße und Frühlingszwiebel nach Belieben verfeinern.
Durchschn. Nährwerte pro Portion
Energie (kJ)
1463
Energie (kcal)
350
Fett
6g
Kohlenhydrate
21g
Ballaststoffe
34g
Eiweiss
49g
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Ach, ich bin einfach nur glücklich ENDLICH diese wirklich leckeren Nudeln und auch Reis gefunden zu haben. Sie sind trocken, nicht fischig und schmecken einfach super zu allen Saucen.
Der Kundenservice, die Verpackung, der Versand - einfach alles passt! Ich freue mich & werde immer wieder bestellen.
Vielen lieben Dank für das Erfinden :)
Sehr gute Nudeln und Reis in trockener Form. Kein fischiger Geruch oder Geschmack! Bin froh dass ich diesen Shop gefunden habe! Schneller Service, unkompliziert.
Bin vollkommen überzeugt.
Danke an das Team
Ich bin sehr zufrieden mit den Produkten von Shileo.
Im Rahmen einer Stoffwechselkur bin ich darauf aufmerksam geworden.
Der Reis ist super lecker & nicht so quietschig wie andere Hersteller durch das Trocknungsverfahren.
Auch der Vanille Puderzucker ist sehr zu empfehlen, schmeckt wie echte Vanilleschote.
Klare Empfehlung!
Die Produkte von Shileo sind sehr überzeugend und haben einen angenehmen Geschmack! Ich kann die Kognac Nudeln nur weiter empfehlen! Die Lieferung war ebenfalls prompt und problemlos! Einfach top:)))
Ich liebe den Reis und die Nudeln, genauso wie den Pudding in Schoko oder Vanille. Die besten Alternativen in der Low Carb Ernährung, die man sich nur wünschen kann. DANKE für die leckeren Produkte ❤️