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Zoodely-Doodely

Low-Carb Zucchini Konjaknudelsalat
3
Portionen
30
Minuten

Einfach

Zutaten

  • 210g Shileo Konjac rice
  • 75g non-calorie erythritol sugar
  • the pith of a vanilla bean
  • juice of an organic lemon or orange
  • 0.5L low-fat milk or vegan alternative
  • for garnishing: berries and / or cinnamon.

Anleitung

1.
Place konjac rice with 750mL of water in a pan and cook on a medium heat for 15 minutes. Then drain and rinse briefly under running warm water. Then put the precooked rice back into the pan.
2.
Add the milk, spices, lemon or orange and sugar.
3.
Cook everything together on a low heat with the lid closed for a further 15 minutes, stirring occasionally. Then cool the rice pudding on the stove with the lid closed and serve with fruit or cinnamon.

Durchschn. Nährwerte pro Portion (1 Portion (ca. 250g))

Energie (kJ)
966
Energie (kcal)
231
Fett
14g
Kohlenhydrate
8.5g
Ballaststoffe
13.7g
Eiweiss
16.1g
cart
0
Shileo
4.9
Jette Klette
vor einem Monat
Kein fieser Geruch beim Öffnen der Packung, kein Eigengeschmack, gute Konsistenz, super Portionsgröße. Turbo Versand und netter Kontakt. Ich bin begeistert und werde wieder bestellen.
Kristof Wiesekopsieker
vor 2 Monaten
Der absolut beste Konjakreis auf diesem Planeten! Super Service, genialer Versand, obwohl ich es gleich zwei mal geschafft habe, mein Paket nicht anzunehmen und trotzdem alle immer super hilfsbereit und freundlich! Nur zu empfehlen! Weiter so!
Ingrid Werner
vor 2 Monaten
Super guter Konjak Produkte. Die Nudeln und der Reis schmecken wesentlich besser als die in Wasser eingelegten Produkte und riechen nicht so unangenehm. Lieferung und Bezahlung hat gepasst. Bestelle immer wieder gerne.
Kea Habichnicht
vor 3 Monaten
Die Nudeln und der Reis schmecken deutlich besser als die von anderen Anbietern. Der Service/Kontakt ist sehr freundlich und der Versand ist auch sehr schnell. Ich werde die Produkte weiterhin kaufen, definitiv empfehlenswert.
Sabine Patzelt
vor 4 Monaten
Ein tolles Unternehmen, das voll im Sinne der Kunden handelt. Absolut top. Ich hatte Versandprobleme und sie haben mir total schnell und problemlos geholfen. Produkte schmecken arg. Ich kaufe sie immer wieder gerne. Kann ich nur empfehlen.