Rezept für Cremige Tomaten-Pasta

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Cremige Tomaten-Pasta

Erlebe pure Gaumenfreude mit unserer cremigen Tomaten-Pasta, serviert mit Shileo Konjaknudeln. Die unwiderstehliche Soße aus Frischkäse, Sahne, Garnelen und sonnengereiften Tomaten verleiht diesem Gericht einen unvergleichlichen Geschmack. Das Beste daran? Es ist frei von Zucker und Gluten, sodass du ohne Sorgen genießen kannst. Bon appétit!

Die Vorteile von Shileo Konjakpasta

Die Vorteile von getrockneten Konjakspaghetti sind vielfältig. Diese Nudeln sind kalorienarm und kohlenhydratreduziert, was sie zur idealen Wahl für kalorienbewusste Ernährungspläne macht. Zudem sind sie glutenfrei, wodurch sie für Menschen mit Glutenintoleranz eine sichere Option sind. Mit ihrem hohen Ballaststoffgehalt fördern sie das Sättigungsgefühl und können das Hungergefühl reduzieren. Ihr neutraler Geschmack ermöglicht es ihnen, Aromen gut aufzunehmen.

Cremige Tomaten-Pasta

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Gang: Hauptgericht

Küche: glutenfrei, lowcarb

Besonderheit: glutenfrei, Low Carb, zuckerfrei

Schwierigkeit: normal

Hauptzutat: Lower Carb Konjak Spaghetti

Gericht: Hauptspeise

Gesamtzeit: 45

Portionen:

Kalorien: 464kcal

Zutaten

120 g Shileo Lower- Carb Spaghetti
200 g Cocktailtomaten
80 g Garnelen
250 g Gemüsebrühe
50 g Parmesan
60 g Ricotta
15 ml Olivenöl
1 Zwiebel
Salz, Pfeffer

Optional

frischer Schnittlauch

Zubereitung

Konjakspaghetti in gesalzenem Wasser bissfest kochen und beiseite stellen.
Die Zwiebel abziehen, in feine Würfel schneiden und mit etwas Olivenöl in der Pfanne glasig braten.
Cocktailtomaten in mundgerechte Stücke schneiden, in die Pfanne geben und leicht anbraten.
Das Ganze anschließend mit Gemüsebrühe ablöschen und bei mittlerer Hitze für 5 Minuten köcheln lassen.
Nun Ricotta hinzugeben und gut einrühren, bis er sich mit der Soße verbunden hat.
Parmesan unterrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen, bis eine sämige Konsistenz entstanden ist. Dann die Garnelen hinzugeben.
Zu guter Letzt die Konjakspaghetti unter die Soße geben und das Ganze für circa 15 Minuten ziehen lassen.
Abschließend die Nudeln mit etwas Schnittlauch servieren und genießen.

Nährwerte

Serving: 1Portion | Kalorien: 464kcal | Kohlenhydrate: 32g | Protein: 18.5g | Fett: 18g

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Antje Roth-Becker

vor 2 Monaten

Leider sind die neuen Konjaknudeln nicht ansatzweise so lecker wie die des alten Sortiments. Sie passen auch nicht mehr in mein Ernährungskonzept (Low Carb). Für die ketogene Ernährung sind sie komplett ungeeignet. Ähnlich ist es beim neuen Konjakreis. Man kann ihn essen (die Konsistenz kenne ich von einem anderen Hersteller). Der vorherige Reis hat mir jedoch viel besser geschmeckt. Und ebenso durch die wenigen KH besser ins Konzept gepasst. Ich hatte für beide Produkte des alten Sortiments ein Abo für die 4 kg-Packung bei euch abgeschlossen. Die neuen Nudeln werde ich nicht kaufen. Den Reis nur vielleicht. Dies ist meine zweite Rezension für euch. Bei der ersten gab es 5 Sterne. Ich bin traurig, dass ihr das Sortiment komplett umgestellt und nicht einfach nur erweitert habt.

Julia Glaser

vor einem Jahr

Wirklich lecker! Ich habe schon früher mehrfach Konjaknudeln in Flüssigkeit gekauft und sie letztlich weggeworfen, weil sie fies schmeckten. Nicht diese hier - super (neutraler) Geschmack und gute Konsistenz. "Glasnudelsalat" wie echt. Sehr empfehlenswert!

Sybille Schneider

vor 4 Monaten

Ich hab jetzt sogar schon zum 2. Mal bestellt und auch weiter empfohlen.In den Rezepten des Konzeptes dass ich mache werden die Konjak Produkte auch von Shileo empfohlen. Begeistern tut mich dass die Sachen getrocknet sind und man sie selbst kochen soll/ muss 😊Hatte vor 2 Jahren welche aus dem gut sortierten Lebensmittelgeschäft die sind in einer Flüssigkeit geschwommen 🤢🐟 Eure "munden" mir sehr gut 👍👍👍👍

k k

vor 4 Monaten

Ich habe 1 kg Lower-Carb Konjakfettuccine bestellt und bin auch SEHR begeistert ... eine kleine Menge zu kochen reicht völlig aus, dass sie sehr ergiebig sind und noch super aufgehen. Schmecken super und behalten auch beim wieder Aufwärmen die Konsistenz. Sind eine mega gute Unterstützung beim kalorienreduzierten Kochen. Esse schon länger gerne Kojak-Nudeln und hatte bisher nur so kleine 100 g vorgekochte Nudeln, das war für die kleine Menge immer sehr viel Müll, die ich so bei den Nudeln von Shileo Gott sei Dank nicht mehr produziere. Also alles Top werde hier auf alle Fälle wieder bestellen!

Sabine Zweckl

vor 4 Monaten

Ich bin voll begeistert von den Shileo Produkten das ist im Rahmen meines Fastenprogramms wirklich eine gute Alternative. Ich kann Kolehydrate einsparen und das bei gutem Geschmack. Vor allem bin ich froh, dass man bei diesen Varianten den Fiachgeruch nicht hat. Ich habe auch Freunden und Bekannten schon Probierpäckchen zusammengestellt um sie von Shileo zu überzeugen. Auch die Versandzeit und Lieferung war perfekt. Also alles bestens und großes Lob.

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